Klik x untuk menutup hasil pencarianCari di situs SABDASpace
Tips Jitu Menurunkan Berat Badan
Anda bermasalah dengan berat badan Anda?
Ingin tampil langsing dan menarik?
Saya punya resep jitu yang sudah saya buktikan sendiri kebenarannya, dan ingin saya bagi pada Anda sekalian.
Semua orang ingin tampil cantik. Akui saja, umumnya alasan utama kita melakukan diet mati-matian dan olah raga yang luar biasa keras adalah supaya mendapatkan bentuk tubuh yang sedap dipandang. Sepertinya sudah menjadi anggapan umum bahwa tubuh langsing lebih menarik dibanding tubuh montok. Buktinya, tiap kali membuka halaman majalah atau menyaksikan televisi, model yang ‘dicap' menarik adalah mereka yang bertubuh langsing, bahkan cenderung kurus.
Dying to be thin like a Barbie .. Eh.. pikir-pikir dulu deh :)
Hey.. tunggu dulu!
Kamu bisa saja sudah secantik dan sekurus model di majalah atau di TV, tapi tetap saja merasa jelek. Dalam salah satu komentarnya, Gwan menceritakan tentang Madonna yang terus meng'upgrade' penampilannya karena takut jadi Emakdonna. Seorang Madonna yang seharusnya sudah merepresentasi suatu standard kecantikan yang ideal pun ternyata masih merasa ‘kurang' cantik. Banyak pula figur lain yang jadi terobsesi pada operasi plastik karena merasa penampilannya kurang sempurna. Ambil contoh Michael Jackson si raja pop.
Jadi, mana yang lebih penting terlihat cantik, atau merasa cantik?
Kecantikan sejati hakikinya hanyalah cara pandang kita. Ketika hati dan pikiran kita memancarkan kedamaian, kasih, dan sukacita, niscaya wajah akan selalu tampak cerah, awet muda, dan sedap dipandang. Wah... kalau sudah begini, tidak perlu lagi yang namanya diet ketat, suntik silikom, face lift atau liposuction.
Menjadi cantik itu pilihan. Meski dunia bilang yang seksi itu yang seperti Barbie, toh kita tak harus menerima standard itu. Kita tak mesti jadi 'serupa dengan dunia.' Tak sedikit orang yang terobsesi dengan tubuh ramping dan terjerumus dalam gangguan makan. Sebut saja anorexia dan bulimia. Akibat gangguan ini bisa cukup fatal; mulai dari osteoporosis sampai kematian. Lalu, untuk apa tampil langsing kalau berujung pada maut? (bisa dilihat disini, atau disini; disini juga bisa)
Jadilah cantik dari dalam hati. Ketika kita bisa mensyukuri karunia TUHAN sebagaimana adanya, tubuih yang semula terasa berat akan menjadi begitu ringan dengan sukacita.
... dan janji saya dimuka tulisan ini pasti terbukti...
Anda tidak akan bermasalah lagi dengan berat badan Anda.
- clara_anita's blog
- 12451 reads
komment aja
@ Mbak Bule: Iya... saya juga masih berjuang...
iya betul...
sebenernya ada link-link situs yang bagus buat itu sih...
nanti saya update deh
GBU
Nita :O)
Kamu ini gimana toh ndoo, panggil Gita ndak jelas gitu!!!!!
Kalo panggil Mba yo 'mbak,... bule, yo bulek gitu toh.... pilih satu saja.
Oh iya, komen ku tantang berat badan,... sepertinya aku lebih suka bila berat badanku ringan. Dengan berat badan ringan, pasti aku akan lebih lincah, dan tidak cepat lelah.
Tapi kalo disuruh kurus bak barbie...., (mati aku!) ngga mau la yaw! Ndak seksi bagiku. Rambut panjang, badan panjang, lengan panjang, kaki panjang, terus kalo ngeliat sesuatu harus nunduk...... Cape deeeh!
Untuk sementara ini.... ga semua orang ingin tampil cantik (maksudnya aku), karena aku ingin tampil sebagaimana layaknya seorang kristen tampil. (ce ileee, bener kaleee!!!)
Lord, when I have a hammer like YOU, every problem becomes a nail. =)
ramping jauh lebih indah lho..
udah pernah ramping belum... udah pernah ngerasain nikmatinya punya perut six pack belon..
ramping itu sehat.. dibanding rampung..
langsing itu lebih sehat dibanding langsung ..hehehe becanda saja jgn dimasukin hati...
tapi kalau jadinya seperti ini . . .
iya setuju...
tapi masalahnya,
banyak yang sebenarnya sudah terlihat cantik tapi tetap merasa jelek..
seperti ini
Berarti ada yang salah bukan ??
GBU
makanya...
Makanya klo ngaca, pake kaca yang biasa aja lah...masa ngaca pake kaca pembesar...
gemuk juga cantik kok..istriku juga keliaatan cantik waktu dia hamil..meskipun dia naik beberapa kilo waktu itu..(ya iyalah wong istrinya sendiri..klo dibilang jelek..bisa2 disuruh tidur sama si bleki dihalaman rumah..he...he..)
Lovepeace..uenak..
Lovepeace..uenak..
kata ibu.....
Ha.. ha...
Om Vies
ada-ada aja...
Bener-bener
kalau bukan orang terdekat, siapa lagi yang akan memuji :)
Kalau boleh curhat, akhir-akhir ini saya lumayan berhasil 'melangsingkan' diri :)
eh.. si ibu malah bilang
'JELEK!! kayak orang Somalia!"
Padahal target saya masih beberapa kilo lagi :(
Ibu, motivasilah anakmu ini...
please...
@vies...
Kayaknya om vies dah biasa tidur ma bleki ya???
hehehe ... untung bukan ma moli...???? klo moli lama2 om vies bisa naksir.... hehehe,
Klo mo becermin n keliatan cantik, pake cermin yang kotor, banyak debu karena gak pernah dibersiin aja....
Dijamin wajah terlihat mulus meski jerawat bertebaran seperti bintang...hihihihi...
Lakukan segala sesuatu seperti untuk Tuhan dan bukan untuk manusia ...
Cermin-cermin di dinding..
"Cermin ajaib yang ada di dinding, siapakah wanita paling cantik?
Ternyata
tanya cermin di dinding-pun juga tidak dan belum bisa menjawab dengan benar..
tanya kepada suami.. (seperti viesnu) pun juga belum bisa menjawab .. karena alasan takut disuruh tidur ama bleki..
tanya kepada diri sendiri.. beranikah menjawab dengan benar?
Kenapa sih mesti bertanya?
soal cermin...
An appreciative heart attracts more of what it appreciates.
GBU
Sepertinya sudah menjadi
Sepertinya sudah menjadi anggapan umum bahwa tubuh langsing lebih menarik dibanding tubuh montok. Buktinya, tiap kali membuka halaman majalah atau menyaksikan televisi, model yang ‘dicap' menarik adalah mereka yang bertubuh langsing, bahkan cenderung kurus.
sebenarnya kalo ngomongin body cewe di mata pria, kalo liat majalah lampu merah yg untuk pria2 iseng itu, modelnya malah semok, montok, bukan yang kurus kering juga lho... liat aja sarah azhari atau julia perez.
HA HA HA!
Berat badan seimbang
andryhart@ clara: ada tips buat naikin berat badan ga?
@febe mega. tips buat gemukin badan
dear febe
met kenal..
ini tips buat gemukin badan...
jumlah kalori yg masuk harus lebih besar dibanding kalori yang dikeluarkan..
makan yg banyak, tetap olah raga buat metabolisme tubuh
tapi kalo nda bisa gemuk gemuk juga...
trik 1. panggil kita2 untuk pelayanan pelepasan /pengusiran para 'gembel' yg ada di perutmu.. nah 'gembel'2 ini yg ikiut makan sama2 kamu sehingga susah gemuk...
trik 2. banyakin makan kurangi be ol nya sebisa mungkin.. jadai waktu sakit perut kamu harus ahrdik tengking itu sakit perutnya..
trik 3. kamu cari sarang tawon terdekat terus pukul dan hadapi tawon2nya dengan gagah berani..
trik 4. kalao yg ke 3 tdk mau cari teman untuk gebukin kamu selamat mencoba.. semoga berhasill,
eiit becanda saja jangan dianggap seius yg 1-4nya
gak usah susah-susah.....
Dear Febe,
Nanti juga kamu gemuk sendiri, coba deh liat 2-3 taon setelah selesai kuliah......
Dan benar kata Viesnu, kalau udah nikah biasanya, berat badan bertambah deh...soalnya merasa aman karena sudah mempunyai pasangan ..eh he he...
Biasanya yg kayak kamu, jadi lebih berisi setelah melahirkan.......
Jadi selama kamu langsing....nikmatilah......kalau udah gemuk susah turun lagi lhoo....
NB: kalau sekedar buat tambah 2-5 kg, coba deh buat kurangi kegiatan malam, tidur lebih awal, dan perbanyak makan malam.
From OZ....far...far...away..
xxx
mo gemuk
Lovepeace..uenak..
Lovepeace..uenak..
@om vies:Apa iya?
@Noni & Febe: Obesity Genes ON... takutnya....
Betul, saya setuju..
Makin bertambah usia, kita akan cenderung tambah gemuk...
Tempo hari saya bertemu dengan salah seorang dosen saya semasa S1 dulu yang sudah beberapa tahun studi lanjut di luar negeri. Alangkah menyakitkan hati komentar beliau,
"Anita, kamu kok sekarang gemuk ya... Dulu waktu tahun pertama kan kamu kecil and imut-imut," gitu katanya yang saya tanggapi dengan senyum meskipun dalam hati berteriak TIDAKKKKK
Tapi wajar kok kalau makin tua kita bertambah gemuk. Salah satunya dipengaruhi faktor genetika. Ada gen yang disebut obesity gen. Dari namanya, gen ini jelas membuat kita tambah gemuk, dan gen ini aktif pada usia tertentu. Kalau nggak salah setelah 25 tahun (nanti saya cek lagi di 'primbon' saya yang tertinggal di rumah). Jadi berjuang menjadi langsing sebenarnya adalah perjuangan melawan proses-proses biologis di dalam tubuh...
Anyway, buat teman-teman yang memang memiliki masalah obesitas (yang katanya lebih berbahaya dari terosisme; bisa dibaca disini), ada kok cara diet yang efektif dan tidak berbahaya meskipun butuh tingkat kedisiplinan tinggi. Kalau tertarik silahkan baca disini.
Semoga bermanfaat ya.
GBU
anita